يعتبر الحصول على قسطٍ كاف من النوم أمر بالغ الأهمية وخصوصاً في فترة العطلات. إذا كنت ترغبين في النوم بشكل أفضل، ما عليك إلا اتباع نصائح Styly في هذا الموضوع، وجربي الليلة التوجه إلى الفراش باكراً بعد الاستحمام بزيت اللافندر للاسترخاء.

أما اذا كنت تعانين من الأرق وعدم القدرة على النوم بسرعة، سيساعدك هذا الخف من الريش الناعم من Oysho’s Marabou على الشعور بالراحة والاسترخاء مما يساعد على النوم بسرعة. كما يقدم لك قناع النوم حمايةً كاملة من وهج أشعة الشمس في الصباح لتنعمي بساعاتٍ إضافية من النوم.

وأخيراً، استخدمي سوار النوم السحري من Philip Stein الذي يعمل بتقنية الترددات الطبيعية والتي تضمن لجسمك نوماً عميقاً وبالتالي نشاطاً أكبر عند الاستيقاظ.