10 نصائح للسيطرة على بكاء طفلك في المول

اقرئي أيضاً
لايف ستايل
أي من هذه الأخطاء ترتكبين عد احتساء فنجان الشاي؟
اقرئي المقال
مصدر الصورة: kaleymunday@

لابد من أن كل الأمهات قد مررن بهذا الموقف: ابنك يصرخ ويبكي وسط ازدحام المولات وأنت تحاولين أن تهدئي من صراخه وتبعديه إلى مكان بعيد عن الناس لكنه يأبى أن يهدأ. هذا النوع من المواقف طبيعي جداً ويحصل مع كل الأطفال، فالصراخ والغضب أمر طبيعي عند أي طفل، لكن الأمر غير الطبيعي، هو عدم قدرتك على السيطرة على الموقف، وهذا ما يمكنك ويجب عليك أن تتقني القيام به. لا نقول إن الأمر سهل وبسيط، لكنك كأم يجب عليك أن تكوني مستعدة لأي موقف يمر عليك مع طفلك، خاصة عندما يصبح في عمر يسمح لك بالخروج معه إلى أماكن عامة خارج المنزل، فليس من المفترض أن تحبسي نفسك وطفلك في المنزل مخافة أي موقف طارئ. ولهذا كان لابد لنا من الاستعانة برأي مختص، وتوجهنا إلى الدكتورة صالحة أفريدي أخصائيّة في علم النفس السريري والمدير العام لعيادة The LightHouse Arabia، لتقدم لك النصيحة الأمثل حول طرق السيطرة على بكاء الأطفال في المول.

1

أعط نفسك بعض الوقت

الأهم في هذه الحالة أن تحافظي على هدوئك وأن تمسكي أعصابك حتى تتمكني من السيطرة على الموقف، لذلك خذي بعض الوقت لتركزي وتتمالكي نفسك.

2

راقبي حركاتك

بهذا نعني كل التصرفات التي تقومين بها بعيداً عن الكلام، مثل نظرة عينيك، حركات وجهك، حركات اليدين ونبرة الصوت، وكل ما يمكن أن يسبب توتر الطفل ويفاقم المشكلة أكثر، فطفلك يتأثر بأقل حركة.

3

تأكدي من زوال الأسباب

بكاء الأطفال قد يأتي من 4 أسباب رئيسية وهي: الجوع، التعب، الغضب، والملل. لذلك فالحل الأفضل دائماً هو أن تكوني على انتباه دائم لطفلك حتى لا يعاني من أي من هذه الأسباب ويصل إلى مرحلة البكاء المفرط. وحتى في الوقت الذي يبدأ فيه بالبكاء اعرضي عليه حلاً لأي من هذه المشاكل عله يكون السبب لتهدئته.

4

أبعديه عن الضجة

خطوة مهمة عليك القيام بها في حالة بكاء الطفل في المول، وهي إما أن تحملي طفلك بين ذراعيك أو أن تقوديه إلى منطقة أكثر هدوءاً، لأنه بحاجة لأن يشعر بالأمان، كما أن الضجة لن تفيد شيئاً سوى أن تزيد من بكائه.

5

أظهري بعض الحنان

في هذه الحالة، قد يكون السبب في بكاء طفلك هو شعوره بالضياع ضمن ازدحام المول، لذلك فمن المفيد جداً أن تقدمي له لمسة حنونة إما بضمه إلى صدرك أو عبر احتضانه بحنان أو حتى المسح على كتفيه لتظهري له أنك متعاطفة معه ولست غاضبة.

6

سمي الفعل باسمه

في هذه الحالات قد يبدأ الأطفال بالبكاء دون أن يعرفوا السبب الحقيقي لقيامهم بذلك، لذلك فيمكنك أن تجربي أن تسمي المشكلة مثل أن تقولي: ”أنت تبكي لأنك متعب؟ أنت تبكي لأنك غاضب من ماما؟ أنت تبكي لأنك جائع؟…“ بهذه الطريقة تظهرين للطفل أنك تفهمينه وتتواصلين معه مما يهدئ من بكائه.

7

ارسمي الحدود

قاعدة مهمة عليك أن تبقيها في بالك دائماً، لا يجب أن تتركي الطفل على راحته في كل ما يقوم به بل عليك أن ترسمي حدوداً لتصرفاته مهما كانت، وفي حالة بكاء الطفل في المول ننصحك بأن تقتربي من طفلك وتقولين له بكل هدوء: ”أنا أعرف تماماً أنك غاضب لكن الصراخ والبكاء لن يجديا نفعاً، فاهدأ قليلاً وقلي تماماً ماذا تريد وأنا سأساعدك“.

8

جربي إلهاءه بأمر يحبه

هذه الطريقة تنفع عادة مع الأطفال الصغار، كان تؤشري على أمر يحبه ويلفت انتباهه لتصرفي تركيزه عن الحالة التي يمر بها ويتوقف عن البكاء.

9

ترك المول قد يكون حلاً

إذا فشلت كل المحاولات السابقة، وهذا أمر عادي وقط يحصل كثيراً إذ تختلف طبائع الأطفال، فالأفضل هو أن تغادري المول فبقاؤك هناك وطفلك يصرخ ويبكي سيزيد من شعورك بالغضب والإحباط لعدم قدرتك على حل المشكلة.

10

استعيدي التفاصيل

من المهم أن تفكري بينك وبين نفسك عن الحالات التي يبدأ طفلك فيها بالصراخ والبكاء المفرط، هل يحدث ذلك عادةً عندما تصطحبينه معك إلى المول بعد مغادرته الحضانة، أم في كل مرة يدخل فيها متجر ألعاب؟ أم عندما تكونان واقفين في الصف انتظاراً لدفع الحساب؟ أو عندما يكون برفقة أطفال غيره؟ معرفة السبب تساعدك كثيراً في تجنب تكرار الموقف ذاته مرة أخرى.

عيادة The LightHouse Arabia للطب النفسي في دبي، هاتف: 2088 380 04.

اعرفي كل جديد.
تابعي كل الأخبار والمقالات من Styly يومياً لتصلك إلى حاسوبك أو هاتفك المحمول. إنها الطريقة الأسهل والأسرع لتكوني على اطلاعٍ دائم بكل جديد في عالم الموضة والجمال وأسلوب الحياة الراقية.
اضغطي هنا ليصلك كل جديد على جهازك مباشرة.
يمكنك إيقاف الإشعارات في أي وقت ترغبين.
إلغاء تلقي إشعارات Styly
اضغطي هنا لإلغاء تلقي إشعارات Styly على هذا الجهاز.