المسارات الأمثل لمحبي رياضة الجري في دبي

اقرئي أيضاً
جمال
صراع بين الألم والأمل في رحلتي مع العقم غير المبرر
اقرئي المقال
مصدر الصورة: nikewomen@

إنه الموسم المثالي لممارسة الجري، فالطقس رائع والنسمات عليلة. هذا يعني أنك بحاجة لشراء حذاء رياضي جديد والاطلاع على هذا الدليل الذي جمعناه لك بعناية لأفضل أماكن الركض في دبي. واعتمدنا في هذا الدليل على مساعدة مدرب الركض الأول في الشرق الأوسط لدى Nike، توم وولف، حيث أرشدنا لأفضل أماكن الركض في دبي برأيه. وسواء كنت من الرياضيات اللواتي اعتدن ممارسة الجري أو أنها المرة الأولى التي تمارسين فيها هذه الرياضة، ستجدين المسارات التي تناسبك، اختاري المكان وحضري نفسك لعطلة حيوية ونشيطة.

1

حديقة زعبيل

يمكنك الوصول إليها عبر دوار المركز التجاري، حيث تقدم الحديقة الكثير من مواقف السيارات ومسارات الركض المدعومة بأرضيات مرنة موجودة في المحيط الخارجي للحديقة على امتداد 2 كيلومتر، ويمكن الركض على هذا المسار مجاناً على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

2

قناة دبي المائية

استغلي الطقس الرائع لتقومي بزيارة إلى أحد أجمل الوجهات التي احتفلت دبي بافتتاحها مؤخراً. شقت قناة دبي المائية طريقها نحو الخليج العربي من منطقة الخور في دبي القديمة مروراً بمنطقة الخليج التجاري، وتحتوي على مضمار جري بطول 3 كيلومتر ومسار للدراجات الهوائية بطول 12 كيلومتر. لا تترددي في زيارة مسار قناة دبي المائية للجري وحافظي على رشاقتك واسمتعي بالمناظر الرائعة في وقت واحد.

مصدر الصورة: dubaiwatercanal@
3

مرسى دبي

يطل على الخليج الجميل ومطاعم مارينا دبي المتعددة. يعتبر من المسارات الصعبة، وتحدياً مهماً لهواة الركض لأنه يبلغ 8 كيلومتر، ولكنه ممتع أيضاً في الوقت نفسه، حيث أنه غني بالأنشطة المتنوعة، كما يعتبر الركض عليه مسلياً مع وجود العديد من المارة الموجودين في المكان والذين قد يشجعونك على الاستمرار.

4

شاطئ جميرا

يبدأ من منتجع شاطئ مرسى دبي وصولاً إلى برج العرب. يتضمن هذا المسار بطوله البالغ 14 كيلومتر، مساراً خاصاً بالهرولة بعرض أربعة أمتار ومساراً آخر للمشي بعرض خمسة أمتار، ما يجعله المكان المثالي لعشاق الجري. وتساعد المناطق المخصصة للاستراحة وممارسة اليوغا والسباحة والاستمتاع بالرياضات المائية في خلق جوٍ من المتعة والتسلية. ويعتبر شاطئ جميرا من أفضل أماكن الركض في دبي، نظراً لامتداده وقلة ازدحامه وإطلالته الجميلة على مياه الخليج.

مصدر الصورة: Essential Run
5

شاطئ JBR

يعتبر شاطئ JBR مكاناً مثالياً للركض بالنسبة لمحبي هذه الرياضة والذين يفضلون المسارات السهلة. يبلغ طول هذا المسار 2 كيلومتر تقريباً، ويضم العديد من الآلات الرياضية في حال فضّلت ممارسة بعض التمارين أثناء الركض.

6

حديقة الخور

أحد أقدم مسارات الركض وأكثرها شهرة في دبي، ويبلغ طوله أربعة كيلومترات. ويمكن الركض فيه من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الحادية عشر ليلاً يومياً، فيما يتم تخصيص يوم الأربعاء للنساء والأطفال فقط. كما تتمتع هذه الحديقة بجوٍ هادئ مع مناظر خلابة يستمتع بها جميع ممارسي رياضة الجري.

7

The Greens

يعتبر هذا المكان خياراً مثالياً لممارسة الجري، حيث يمتد مساره على طول 3.5 كيلومتر، ويلتف حول البحيرات الجميلة. ويتواجد عليه دائماً العديد من ممارسي رياضات الجري والمشي، بالإضافة لسكان المنطقة. كما تتوفر مواقف السيارات على طول الشوارع.

مصدر الصورة: PH Real Estate Brokers
8

حديقة البرج

مع إطلالة برج خليفة الخلابة ونافورة دبي، تحتضن حديقة البرج أفضل مسارٍ للركض مع أجواء ساحرة وجذابة. ويمتد مسار الركض على طول خمسة كيلومترات بشكل حلقةٍ تحيط بوسط مدينة دبي، وهو المسار المثالي للاستمتاع بالركض والهرولة مساءً مع الأصدقاء.

9

حديقة بحيرة البرشاء

تضم الحديقة مسار ركض بطول 1.4 كيلومتر، مع علامات محددة عند كل 100 متر. وتعتبر حديقة البرشاء مثالية للهرولة والعدو السريع. تفتح الحديقة أبوابها مجاناً يومياً حتى الساعة العاشرة ليلاً.

مصدر الصورة: Sport Expeditions
اقرئي أيضاً
https://dviyeq873v9uq.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/12/19131851/Namshi-Fitness.-14.jpg
أحدث الملابس الرياضية للحصول على الجسد المثالي في 2018
https://dviyeq873v9uq.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/05/17154319/iStock-531771770.jpg
5 مدربات رياضة شهيرات لابد لك من متابعتهن
https://dviyeq873v9uq.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/04233750/brad-pitt-dancing-headphones-gym-clothes.gif
أغاني رياضية وموسيقى حماسية ستدفعك إلى ممارسة الرياضية يومياً
اعرفي كل جديد.
تابعي كل الأخبار والمقالات من Styly يومياً لتصلك إلى حاسوبك أو هاتفك المحمول. إنها الطريقة الأسهل والأسرع لتكوني على اطلاعٍ دائم بكل جديد في عالم الموضة والجمال وأسلوب الحياة الراقية.
اضغطي هنا ليصلك كل جديد على جهازك مباشرة.
يمكنك إيقاف الإشعارات في أي وقت ترغبين.
إلغاء تلقي إشعارات Styly
اضغطي هنا لإلغاء تلقي إشعارات Styly على هذا الجهاز.