لا حجة لك بعد اليوم مع XFit

اقرئي أيضاً
لايف ستايل
أبرز فعاليات شهر مايو في دبي
اقرئي المقال
مصدر الصورة Fitness First

تستمر فيتنس فيرست بتقديم كل جديد في عالم العناية باللياقة البدنية بمستويات احترافية، وتقدم لك اليوم أسلوباً جديداً كلياً من خلال استوديو XFit الجديد الذي تم افتتاحه مؤخراً في أبراج الأعمال المركزية بمدينة دبي للإعلام. حيث تعتمد فكرة الاستوديو الجديد على الجمع بين العديد من برامج اللياقة البدنية في مكان واحد، حيث ينقسم الاستوديو إلى ثلاثة مناطق لممارسة برامج X:30 و XFit و BoxX التدريبية المبتكرة على يد مجموعة من أفضل مدربي اللياقة العالميين المحترفين الذين اعتدنا أن نجدهم في فيتنس فيرست، وتوفر هذه البرامج الثلاثة بيئة من النشاط مفعمة بالمرح وتضمن لك تحقيق النتائج التي تحلمين بها خلال فترة قصيرة.

فمن خلال تمارين X:30 و X:45 ستقومين بأنشطة مفعمة بالحيوية والطاقة تضمن حرق أكبر كمية من السعرات الحرارية في الجسم عن طريق التبديل بين ممارسة الكارديو واستخدام أثقال الدمبل في وقت قياسي مما يجعله برنامجاً مثالياً إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لممارسة الرياضة. بينما تجمع حصة BoxX تدريبات اللكم على كيس الملاكمة وتمارين تكييف وزن الجسم لضبط حالة الجسم بأكمله وتستمر لمدة 45 دقيقة. أما التدريبات من نوع XFit فهي الأشمل وتستغرق عادة بين 10 دقائق إلى ساعة يومياً، وتمزج بين تمارين الأوزان، والكارديو، ورفع الأثقال، وتمارين رفع الدمبل، وأداء حركات الجمباز، وتكيف وزن الجسم ولياقته. وينصحك خبراء استوديو XFit بممارسة هذه التمارين يومياً لضمان النتائج الأمثل.

كما يمنحك XFit المزيد من البرامج الرياضية المسلية والتي توزع على هذه المناطق الثلاثة، وسيوفر الاستوديو أيضاً دروساً مناسبةً للأطفال في المراحل العمرية من 6 إلى 14 عاماً. ويتميز الاستوديو XFit عن غيره باحتوائه على معدات وأجهزة رياضية مبتكرة لا تعمل بالكهرباء بل تعتمد على قوتك الخاصة لتشغيلها أثناء التدريبات وبذلك تحققين نتائج أفضل على كافة أجزاء جسمك وتتخلصين من الملل الذي يصيبك من الاعتماد على الأجهزة الرياضية نفسها في كل مكان.

ومع استوديو XFit ليس عليك القلق من توقيت البرنامج الرياضي حيث يمنحك أريحيةً كبيرة في اختيار الأوقات التي تناسبك صباحاً أو مساءً، لذلك لا حجة لك بعد اليوم، فقط توجهي إلى استوديو XFit واستبدلي التعب والضغط بالحيوية والرشاقة التي لطالما حلمت بها.

fitnessfirst.com

مصدر الصورة Fitness First
اعرفي كل جديد.
تابعي كل الأخبار والمقالات من Styly يومياً لتصلك إلى حاسوبك أو هاتفك المحمول. إنها الطريقة الأسهل والأسرع لتكوني على اطلاعٍ دائم بكل جديد في عالم الموضة والجمال وأسلوب الحياة الراقية.
اضغطي هنا ليصلك كل جديد على جهازك مباشرة.
يمكنك إيقاف الإشعارات في أي وقت ترغبين.
إلغاء تلقي إشعارات Styly
اضغطي هنا لإلغاء تلقي إشعارات Styly على هذا الجهاز.