تمتعي بأظافر لا مثيل لها بهذه النصائح العشر

هل قرأت؟
أظافر
أظافر صحية؟ صيحات جديدة؟ كل الإجابات من الخبراء
اقرئي المقال
مصدر الصورة Sally Hansen

كالماكياج والاعتناء بالشعر واختيار الملابس والإكسسوارات، يعد الاعتناء بأظافرك أمراً أساسياً للحصول على الإطلالة الجميلة والمتكاملة. وتتركب الأظافر بشكل أساسي من الكيراتين، وهو نوع من البروتينات يدخل في تركيب الشعر أيضاً، وتتكون من عدة طبقات متراصة فوق بعضها تسبب قساوة الظفر، وعندما تفقد الأظافر قوتها تبدأ هذه الطبقات بالتشقق والتكسر لتترك الأظافر طريةً رقيقة سهلة التكسر.

ولا بد من أنك في كثيرٍ من الأحيان تحاولين أن تبقي يديك في جيوبك، أو تخبئينها تحت أكمام قميصك لأنك تخجلين من شكل أظافرك الضعيفة والمتكسرة. لكن لا داعي للخجل أو القلق بعد الآن، فالاعتناء بصحة أظافرك سيكون أمراً سهلاً بعد هذه النصائح العشر الفعالة لأظافر قوية وجذابة.

1

توقفي عن قضم أظافرك

لا شك بأن قضم الأظافر غالباً ما يكون عادةً نقوم بها دون أن نشعر، لكن يجب التوقف عن القيام بها نهائياً ولعدة أسباب. أولاً لأنها تخرب شكل أظافرك تماماً، وثانياً لأنها تعرضك للكثير من الأمراض بسبب الجراثيم التي تكون متجمعةً تحت أظافرك وتنتقل إليك عبر الفم، كما أنها تسبب التهاب الجلد المحيط بالأظافر أيضاً.

2

غطي يديكي خلال التنظيف

إن أكثر ما قد يضر بصحة الأظافر هو تعريضها للمواد الكيميائية المختلفة وبكل مباشر، وهذا ما يحصل خلال تنظيف المنزل، حيث تستخدمين العديد من مواد التنظيف الغنية بالمركبات الكيميائية التي تكون شديدة المفعول على أظافرك، والحل يكون عبر ارتداء القفازات المطاطية دائماً.

3

خففي من تعريضها للماء

عند تعريض يديك للماء بشكل دائم، تمتص أظافرك الماء بشكل كبير بسبب طبقاتها المليئة بالمسام، مما يجعلها أكثر طراوة وعرضةً للتكسر أو التقشر بشكلٍ أكبر. لذلك ننصحك بتخفيف تعريضها للماء لفتراتٍ طويلة، وتجفيفها مباشرةً وبشكل جيد بعد ذلك.

4

احصلي على عناية متخصصة

الذهاب إلى الصالونات للحصول على جلسة عناية بالأظافر ليس دلالاً ورفاهية، بل هو أمر ضروري ننصحك بالقيام به بشكل مستمر، كأن تقومي بالحصول على جلسة عناية بالأظافر كل أسبوعين. وذلك لإعادة تقليم أظافرك بطريقةٍ صحيحة وترطيب الجلد الميت حول الأظافر حتى لا يصبح شكله مزعجاً.

5

احذري من طلاء الأظافر

عليك الانتباه من نوع طلاء الأظافر الذي تستخدمينه حيث تعتبر بعض المكونات كأنها سمومٌ تتغلغل في أنسجة الظفر لتضعفها. لذلك قبل استخدامك طلاء الأظافر تأكدي من خلوه من مكوناتٍ مثل الفورمالديهايد والتولوين. وتهتم العديد من العلامات التجارية اليوم بإطلاق أنواع طلاء أظافر صحية وخالية من تلك المواد.

6

امنحي أظافرك الغذاء المناسب

ترتبط صحة أظافرك بشكل مباشر بالطعام الذي تتناولينه، فتناول الطعام الصحيح سيمنح أظافرك القوة ويجعلها مقاومة للتكسر. أكثري من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A و E ولا تنسي الأطعمة الغنية بالبايوتين فهو الصديق الأول للأظافر القوية ومثل تلك الفيتامينات تجدينها في المكسرات والبيض والسمك والخضروات الخضراء كالسبانخ.

7

لا تستخدمي أظافرك كأداة

عند قيامك بفتح صندوق أو زجاجة عصير أو غيرها، تلجئين إلى الاعتماد على أظافرك دون تركيز، وهذا يعد من أكبر الأخطاء التي تسبب تكسر أظافرك بشكل مباشر. لذلك عليك الانتباه جيداً على هذا الأمر.

8

أبق مبرد الأظافر قريباً

تأكدي من وجود مبرد أظافر في كل مكان كالبيت والمكتب وفي حقيبتك لاستخدامه عند الحالات الطارئة، فكثيراً ما تتعرض أظافرنا لكسورٍ بسيطة على الجوانب، وإذا لم يتم تداركها بسرعة تمتد لتشكل الظفر كله، لذلك فمبرد الأظافر سيكون حلاً مثالياً.

9

حافظي على الترطيب

الاعتناء بمنطقة الجلد التي تحيط بالأظافر أمر أساسي جداً للحفاظ على أظافر قوية ذات مظهر جميل ومرتب، فعندما تجف هذه المنطقة تصبح أكثر قساوة مما يسبب تشققها. لذلك من المهم جداً اقتناء مستحضر خاص بترطيب الجلد المحيط بالأظافر لتغذيته والحفاظ على ترطيبه عبر مساج خفيف بشكل دائم مما ينشط مرور الدم في الخلايا ويقوي نمو الأظافر.

10

لا تهملي طبقة الحماية

لابد وأنك كالكثير من السيدات تهملين وضع طبقة من طلاء الحماية الأساسية قبل طلاء الأظافر الملون، لكنك بذلك تؤذين أظافرك. حيث يتميز طلاء الأساس للأظافر بمكوناته التي تكون أخف تأثيراً على الأظافر وتحميها من المواد الكيميائية في الطلاء الملون.

وإليك هذه المستحضرات التي أثبتت فعاليتها في تقديم العناية المتخصصة للأظافر، لتختاري منها ما يناسبك وتتمتعي بأظافر جذابة تعكس شخصيتك.

اعرفي كل جديد.
تابعي كل الأخبار والمقالات من Savoir Flair يومياً لتصلك إلى حاسوبك أو هاتفك المحمول. إنها الطريقة الأسهل والأسرع لتكوني على اطلاعٍ دائم بكل جديد في عالم الموضة والجمال وأسلوب الحياة الراقية.
اضغطي هنا ليصلك كل جديد على جهازك مباشرة.
يمكنك إيقاف الإشعارات في أي وقت ترغبين.
إلغاء تلقي إشعارات Savoir Flair
اضغطي هنا لإلغاء تلقي إشعارات Savoir Flair على هذا الجهاز.